Produkttest: Gestalte dein individuelles Sport-Shirt (WERBUNG)
(Anzeige) Das Laufen gehört zu den einfachsten Sportarten der Welt. In der Theorie muss man nicht mal Schuhe anziehen. Es reicht, einen Fuß vor den anderen zu setzen und schon ist man ein Läufer! Ist man aus der Phase der Baumwollshirts und Joggingshosen heraus, hat auch schon die ersten Laufschuhe und ist noch mit Begeisterung dabei, verändert sich auch die sonstige Ausrüstung. Laufshirts sollen bequem sitzen, dürfen nicht scheuern, müssen atmungsaktiv und feuchtigkeitsabweisend sein, sodass der Körper immer genau richtig temperiert ist. Soviel zur Theorie 🙂
Produkttest: Baowow Hydration
„Make sport drinks great again!“ & Tue etwas Gutes! Die richtige Wettkampf-Ernährung ist ja immer ein Thema für sich. Ich schätze es gibt mindestens so viele Ratschläge, die sich mit diesem Thema auseinander setzen, wie es welche über das richtige Training an sich gibt. Schon im Juli soll ein neuer, crwodfundingfinazierter Isodrink in Bioqualität von Berlin Organics auf den Markt kommen und ich hatte nun die Möglichkeit Baowow Hydration vorab zu testen und möchte euch die Ergebnisse natürlich nicht vorenthalten.
Produkttest: der perfekte Sport-BH
Neben den richtigen Laufschuhen ist der Sport-BH DAS wichtigste Kleidungsstück für uns Athletinnen. Als ich las, dass nur ca. 15% der Frauen überhaupt einen Sport-BH tragen war ist wirklich geschockt! Die weibliche Brust besteht aus Fett, Drüsen, Bändern und Bindegewebe, welches sich im Gegensatz zu einem Muskel nicht trainieren lässt und somit jeder Bewegung ungefiltert ausgesetzt ist. Schnitt, Passform und Nutzen sind dabei sehr individuell und unterschiedlich. Ich wollte heute mal etwas Licht in den dunklen Sport-BH-Dschungel bringen.
Produkttest: RY400 Women’s Compression Long Tights For Recovery
Wir wissen eigentlich alle, dass wir nicht während des Trainings besser werden, sondern in der Zeit danach. Wir müssen unserem Körper die nötige Zeit zur Regeneration bieten. So vermeiden wir Übertraining, geben den Muskeln, Bändern und Sehnen Zeit sich zu entwickeln und werden jeden Tag ein bisschen besser. Athleten sind aber nun nicht unbedingt für ihre Geduld bekannt. Ganz nach dem Motto: „Viel hilft viel!“ Würden wir am liebsten jedem Tag trainieren. Das ist natürlich nicht sinnvoll. Um die Zeit der Regeneration zu verkürzen gibt es von SKINS die „Tight for Recovery“, die den Regenerationsprozess unterstützen soll – ich hatte die Gelegenheit sie mal auf Herz und Nieren zu testen und möchte…
Produkttest: Brooks Launch 2
Wer im Sommer über mal bei Instagram oder auch bei Facebook vorbei geschaut hat weiss, dass ich einen neuen Lieblingsschuh gefunden habe 🙂 Es ist der Brooks Launch 2 in der Aurora Collection! TECHNOLOGIE UND LAUFSOHLE Die neue BioMoGo-DNA passt sich in der Mittelsohle jedem einzelnen Schritt an. Für ein sanftes Abrollen über den Mittelfuß sorgt dabei das Segment Crash Pad und das Obermaterial aus Air Mesh sorgt für trockene Füße. So viel zur Theorie aus dem Katalog 🙂 Als ich den Schuh das erste mal anzog stand ich wirklich direkt wie auf einem gemütlichen Kissen. Das relativ weiche Material im Vorderfuß vermittelt irgendwie trotzdem ein direktes Laufgefühl. Es war…
Produkttest: TomTom Multi-Sport Cardio
Keine Marathon-Vorbereitung ohne das richtige Equipment 🙂 Mir steht dafür die TomTom Multi-Sport Cardio GPS-Uhr zur Verfügung, über die ich heute berichten möchte!Alle technischen Details und eine tolle Zusammenfassung über die verschiedenen Funktionen und technische Daten findet ihr bei Din von Eiswürfel im Schuh 🙂 Nach diesem tollen Bericht möchte ich mit euch nun mein persönliches Fazit zu der GPS-Uhr teilen: Meine Pluspunkte: Kundenservice Leider, leider, leider funktionierte bei meinem Modell der Uhr die Herzfrequenz-Messung überhaupt nicht… Ich habe mich dann mal in dem Forum des Herstellers umgesehen und erstmal alle Tipps befolgt, welche ich dort gefunden habe. Als das leider auch nichts gebracht hat dauerte es zwei sehr nette…
Produkttest: Eucerin Aquaphor
Ich hab euch ja schon des Öfteren von meinen Füßen vorgejammert, die bei wirklich jeder Gelegenheit eine Blase heraufbeschworen haben… Mir tun diese Blasen zum Glück nicht weh, aber nervig ist es trotzdem!Zu diesem Zweck hatte ich nun die Gelegenheit die neue Eucerin Aquaphor Salbe zu testen, die Besserung versprach 🙂 Allgemeines Die Repair-Salbe wird in den Bereich der medizinischen Hautpflege eingestuft. Sie beinhaltet nur sieben Inhaltsstoffe, darunter weder Duft- noch Konservierungsstoffe und fördert eine schnelle Hautregeneration für extrem trockene, rissige und irritierte Haut. Durch eine besonders wasserdampfdurchlässige Formel bildet sich ein leichter Schutzfilm auf der Haut, welcher auch einen möglichen Feuchtigkeitsstau verhindert. Das soll wie eine Art natürliche Schutzschild…
Überraschung: neue Wrightsocks
Eine kleine Überraschung für meine Blasen-Probleme erreichte mich diese Woche:Wie versprochen habe ich nun (endlich) neue Wrightsocks bekommen 🙂 Aber nun erstmal eins nach dem anderen:Meine erstes paar habe ich in diesem Jahr auf der Marathonmesse in Bonn erstanden. Nach einem ausgiebigen Test konnte ich zwar sagen, dass ich weniger Blasen an den Füßen hatte – aber ganz bekämpfen konnten die Socken mein Problem nicht…Sehr lange habe ich vom Hersteller nichts gehört – bis ich den Stand auf der Marathonmesse in Köln nochmal besucht habe. Ich hab von meinen Erlebnissen berichtet und der nette Mensch sichert mir nochmal zu, dass ich ihm nur eine Mail schreiben muss und dann sendet…
Produkttest: Brooks Adrenaline GTS 14
Der erste Marathon-Schuh ist ja immer etwas besonderes 🙂 Ich möchte euch daher von dem Schuh berichten, der mich auf dem Weg zu den 42,195km getragen und unterstützt hat. Es ist der Brooks Adrenaline GTS 14. Er wiegt 266 Gramm (Damengröße US 9) und zählt zu der Kategorie der Supporter. Durch meine relativ starke Überpronation stabilisiert er mich, besonders wenn die Kräfte nachlassen. Dabei biete er trotzdem viel Flexibilität und eine schöne und weiche Dämpfung. TECHNOLOGIE UND LAUFSOHLE Insgesamt 10 der besonderen Brooks-Technologien sind in den Laufschuh mit eingeflossen. Die wichtigsten möchte ich euch kurz vorstellen. Quelle: brooksrunning.eu Das Obermaterial bietet mit der Moisture-managing Element-Technologie atmungsaktiven Schutz vor Wind, Wasser,…
Produkttest: Hafervoll – der echt Flapjack
Schon vor einiger Zeit erreichte mich ein kleines (aber sehr schweres Päckchen) mit lauter leckerer Müsliriegeln Flapjacks von Hafervoll Ich hab mich riesig gefreut, denn für die Marathonvorbereitung sind die kleinen Power-Booster natürlich genau das richtige! Im WM-Laufspiel und auch so bei den langen Läufen konnte ich die Flapjacks jetzt ausgiebig testen und möchte euch das Ergebnis natürlich nicht vorenthalten! Über Hafervoll und die Flapjacks Hafervoll ist ein Kölner Start-up, das aus Rob und Phil besteht. Weil beide Müsliriegel langweilig fanden haben sie einfach neue entwickelt. Diese Müsliriegel Flapjacks kommen komplett ohne Zuckerzusatz, billiges Füllmaterial und ohne chemische Zusatzstoffe aus. Sie werden im Ofen gebacken und die leckere süße bekommen sie ausschließlich…
