Laufgedanken: Wie ich meine Startpanik besiegt habe

Ich schwimme – ich radel – ich laufe – ich mache Yoga und Stabitraining.

Meine Trainingsbereiche wurden immer schneller, aber wenn es drauf ankam, konnte ich die Leistung, die ich im Training vollbracht habe, einfach nicht abrufen.

Der Spaß am Sport wurde zum Frust. Es dauerte dann noch eine Weile, bis ich verstand: Der Wille ist unser größte Muskel.
Wie ich meine Startpanik besiegt habe, der Spaß an Wettkämpfen zurück kam und was mein Trainingsplan damit zu tun hat, lest ihr jetzt in dem neusten Beitrag vom MyGoal-Team:

Startpanik besiegt – Interview mit Caro aus Köln

Ein Gedanke zu „Laufgedanken: Wie ich meine Startpanik besiegt habe

  1. Markus Antworten

    Schönes Interview!
    Lockerheit und Visualisieren des Erfolgs helfen mir extrem vor einem Wettkampf. Und oftmals eben auch die Lust mich zu quälen 🙂

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