Training: Planung 2016

Ja, Ja, ich weiß. Für die meisten Athleten ist es schon mitten im Jahr und eigentlich viel zu spät um mit der Saisonplanung zu starten! Wie ihr aber auch alle …

Training: Brooks Runhappy-Tour Köln

One Run x One Crew Am letzten Dienstag machte der Runhappy-Truck halt in Köln und ich musste natürlich unbedingt dabei sein 🙂 Meine Stadt. Meine Strassen. Unser Run. Mit vielen …