Wettkampf: Deutsche Post Ladies Run Köln
Oder auch: eine ganz neue Definition von Triathlon 😀Wo wir letztes Jahr noch nach Düsseldorf mussten, konnten wir in diesem Jahr beim Deutsche Post Ladies Run die 5km (oder alternativ natürlich auch 10km) fast in unserem Wohnzimmer, dem Rheinauhafen in Köln, bestreiten 🙂 Samstags konnten wir bereits die Startunterlagen abholen und nutzten natürlich die Gelegenheit um uns das diesjährige Ladies Town genauer anzusehen. Von Beauty über Fitness, Shopping und Müsli war auch das Bauhaus wieder vertreten. Bei wirklich schönem Sommerwetter und einem leichten Lüftchen genossen wir so noch ein bisschen die Atmosphäre im Rheinauhafen. Am Abend ging es für mich dann noch auf einen sehr coolen Geburtstag auf dem die ganze Nacht…
Wettkampf: Silvesterlauf Merheimer Heide
Heute hieß es zum wirklich letzen Mal in diesem Jahr: In die Schuhe, fertig, los 🙂 10km ging es in mehr als 45 Minuten durch die Merheimer HeideLeider war es für mich auch ein Zeichen, dass ich wirklich total außer Form bin! Die Advents-Kilos und die Weihnachtsträgheit machen sich echt bemerkbar – zum Glück ist das Jahr ja jetzt um und die guten Vorsätze sind nicht mehr weit weg 🙂 Zum Glück hatte ich auf der gesamten Strecke nette Unterhaltung, also ein großes Dankeschön an die liebe Marina, für diese kurzweiligen 10km und es werden nicht die letzten gewesen sein 🙂 Und das war natürlich auch die erste Gelegenheit mein…
Wettkampf: Energizer Nightrun Köln
Vergangenes Wochenende war es wieder so weit: der mit Abstand größte Give-Aways-Lauf ging durch den Tanzbrunnen 😀 und wir natürlich mitten drin! Es war der Energizer Night Run 🙂Nachdem im letzten Jahr, als wir die 10km bestritten haben, die Veranstaltung schon vorbei war als wir im Ziel ankamen, es somit auch keine Zielverpflegung mehr gab und sogar die Bühne schon angebaut war, haben wir uns in diesem für die 5km Strecke entschieden 😀 Strecke Die ersten Kilometer ging es quer durch den Rheinpark. Es sah wirklich toll aus wie die Läufer in der Dunkelheit durch die Strinlampen geleuchtet haben. Immerhin waren ca. 2700 Athleten auf der Strecke. Anschließend ging es…
Wettkampf: Ladies Run Düsseldorf
Mädels, das war unser Tag 🙂 Wie ich ja diese Woche schon angekündigt hab, bin ich mit der lieben Kathi heute in die verbotene Stadt nach Düsseldorf gefahren, um mit 798 anderen Laufverrückten 5km durch die Düsseldorfer Altstadt zu flanieren 🙂 Strecke Die Strecke war wirklich so schön, wie ich sie hier schon beschrieben habe 🙂 Die Altstadt und der Medienhafen ist echt sehenswert! An manchen Stellen war es leider etwas eng – die Mädels waren aber alle sehr gut drauf, sodass wir aufeinander Rücksicht genommen haben 🙂 Quelle: MySports von TomTom Durch die Kurven ist es wohl auch nicht die schnellste Strecke, aber heute ging es ja auch nicht nur um…
Brooks Messenger of Run Happy
Brooks Schon vor ein paar Wochen suchte Brooks neue „Messenger of Run Happy„.Das Bewerbungsformular war schnell ausgefüllt und abgeschickt 🙂 Wer könnte schließlich besser davon berichten, wie schön das Laufen ist 😉 (Ist ja nicht so, dass ich das nicht sowieso in jedem Post zum Besten gebe :D)Ein wenig später erhielt ich dann folgende Email: Darauf hin bin ich ca. eine halbe Stunde vor Freude in der Wohnung herum gesprungen 🙂 Ich hab wirklich nicht damit gerechnet, dass ich zu den Glücklichen gehöre, die in den Kreis der Messenger aufgenommen wird 🙂Ich konnte es kaum erwarten euch davon zu erzählen und jetzt hab ich endlich Zeit gefunden meinen Header zu…
