Wettkampf: Venloop 2015

Erster Formtest für den Düsseldorf-Marathon? – Check 🙂Was für ein Halbmarathon! Wie Karneval nur in sportlich 🙂 Es war wirklich mit Abstand der schönste Lauf über die Halbmarathon-Distanz, an dem …

Wettkampf: Kölner Frühlingslauf

War das ein schöner Start in die Wettkampf-Saison 2014! besser hätte es wirklich nicht laufen können! Vor dem Start bei dem schönsten Wetter 🙂 Ich bin für das Promo-Team der …

Training: Hallo Frühling

War das nicht der perfekte Start in den Frühling heute? Ich habe mich schon den ganzen Tag auf meine Laufrunde heute Abend gefreut! Einfach herrlich!!!  Es ging gemütlich 17km durch …