Laufgedanken: Köln bei Nacht

Eine etwas andere Reise entlang meiner Laufstrecke, oder: die schönste Stadt der Welt bei Nacht 🙂 Nachdem Din, Autorin von Eiswürfel im Schuh, uns mit auf eine kleine Reise durch …

Wettkampf: gastRUNomie 2015

Beim gastRUNomie-Lauf am Pfingstsonntag, übrigens einer meiner liebsten Veranstaltungen im Laufjahr, konnten wir unsere neuen Promo-Shirts für den Run of Colours einweihen 🙂Trotz der vielen Wettkämpfe in der letzten Zeit …

Wettkampf: 11. Galeria Nachtlauf

Am Mittwoch war schon wieder Wettkampf-Zeit 🙂 Zwar mit sehr schweren Beinen aber top-motiviert sind wir mit dem Promo-Team von Run of Colours diesmal beim 11. Galeria Nachtlauf gestartet 🙂 …

Wettkampf: gastRUNomie

Was für ein schöner Lauf in einer super schönen und familiären Atmosphäre 🙂 Wieder einmal durfte ich für das Promo-Team des Run of Colours starten 🙂  Der gastRUNomie – Lauf …