Heute war mein erster Trainings-Tag für den Women’s Run 2012 in Köln mit der sehr coolen App von runtastic. Leider zeigte mir das mal wieder, wie untrainiert ich bin… Der Winter war zu lang und der Sommer und das gute Wetter kam einfach zu plötzlich… Mein erschütterndes Ergebnis seht ihr ja oben und, glaubt es mir, meine Oberschenkel brennen immer noch… Ich weiss, ich hab lange nichts mehr von mir hören lassen…. Aber ist sooooo viel passiert im letzten Jahr, dass ich einfach zu nichts mehr gekommen bin. Nun gibt es ein paar Updates: Ich habe von der Uni Siegen an die FH Köln gewechselt Ich habe, dank Weight Watchers,…