Tagebuch 01.01.2014
FROHES NEUES JAHR!!! Ich hoffe, alle sind gut in das neue Jahr gekommen, haben ausgelassen gefeiert und Abschied von den alten und schlechten Gewohnheiten genommen 😉 Wir waren Salsa-Tanzen, ein richtig guter Ausgleich zum Laufen 🙂 Natürlich hab auch ich viele gute Vorsätze für das neue Jahr. Damit ich diese auch umsetzte, werde ich jeden Tag posten, wie der Tag gelaufen ist: Was hab ich gegessen, wie haben wir trainiert etc. Nun meine Ziele: Ich werde dieses Jahr meinen ersten Marathon finishen! Ich werde meine Ernährung umstellen, also wieder gesund und ausgewogen Essen Ich möchte endlich unter 60kg wiegen. Meine Ernährung werde ich wieder nach WeightWatchers gestalten, dass heisst ich…