Laufgedanken: Verletzt…

Hallo ihr Lieben, nachdem es ja die letzten drei Wochen irgendwie wirklich gar nicht laufen wollte, kamen in der letzten Woche auch noch die bösen bösen Hormone dazu und somit …

Wettkampf: Herscheid Triathlon

Ich habe es wirklich getan – ich habe meinen ersten Triathlon gefinisht… Am Samstag morgen machten wir uns früh genug auf den Weg nach Herscheid, wo 500m schwimmen im Freibad, …

Training: WM-Laufspieltag #2

Gestern hieß es wieder: Laufen bis die Füße qualmen 🙂 Meine zweite Partie im WM-Laufspiel stand an und diesmal war die Elfenbeinküste alias Armin mein Gegner 🙂 Der Feiertag begann …