Jahresplanung 2014

Was wäre ein Läuferleben, ohne eine motivierte Wettkampf-Planung???
Vor fast genau einem Jahr habe ich begonnen, meinen ersten Deutsche Post Marathon über die halbe Distanz vorzubereiten. Als ich dann im April die Ziellinie überquert habe, nach wahnsinnigen 2:19:40h, war ich der glücklichste Mensch der Erde. Spätestens dort wurde ich vom Lauf-Virus endgültig infiziert 🙂 
Es folgte ein Sommer voller toller Wettkämpfe und da mein Ehrgeiz geweckt ist, möchte ich mich natürlich verbessern. Dazu braucht es nun noch einen Trainingsplan und einen Wettkampf-Plan!
Vielleicht ist dann ja sogar irgendwann die ganze Distanz drin 😉
Eine große Hilfe bei der Auswahl der Laufveranstaltungen ist übrigen Detlev Ackermann mit seiner Homepage Laufen in Köln – seine Seite bietet einen wunderbaren Überblick über die Wettkämpfe in und um Köln sowie über die Ergebnisse. Bei manchen Läufen macht er auch Fotos, welche man dann nach dem Finish bestaunen kann.
    1. 30. Winterserie in Porz – Große Serie
      • 26.01.2014: 10 km
      • 09.02.2014: 15 km
      • 23.02.2014: Halbmarathon 21,1 km
    2. 35. Int. Volkslauf im Forstbotanischen Garten
      • 15.03.2014: 10 km
    3. Deutsche Post Marathon Bonn 2014
      • 06.04.2014: Halbmarathon 21,1 km
    4. 30. KVB-Dauerlauf im Severiensviertel
      • 27.04.2014: 10 km
    5. 2. Vivawest Marathon
    6. 3. Race for the Cure
      • 14.06.2014: 5 km
    7. 5. Altstadtlauf Köln
      • 31.06.2014: 10 km
    8. Women’s Run Köln
      • 09.08.2013: 5 km
    9. Die 10 Meilen von Köln
      • 27.07.2014: 16,093 km
    10. DKV Brückenlauf
      • 31.08.2014: 15 km
    11. 18. RheinEnergieMarathon Köln
      • 14.09.2014: Halbmarathon 21,1 km
    12. 6. Run of Colours
      • 26.10.2014: 10 km
    13. 3. Energizer Night Run
      • 10 km
    14. Kölner Nikolauslauf
      • 10 km
macht einen Organisationsbeitrag von ca. 250€ (vielleicht hätte ich es doch nicht ausrechnen sollen :))
Wenn ich es jetzt so sehe, fällt mir erst auf, dass ich mir einiges vorgenommen habe. Aber: alle sagen, das geht so nicht, bis einer kam, der es nicht wusste und es einfach tat!
In diesem Sinne wünsche ich allen einen schönen dritten Advent und frohe Weihnachten! Am Montag werde ich mit dem Lauftreff Köln-Süd nach unserer Runde einen gemütlichen Fruchtpunsch trinken 🙂
Liebe Grüße